Transformando vidas a través de hábitos saludables
Se ha demostrado que el uso de tabaco y el consumo excesivo de alcohol aumentan el riesgo de enfermedades crónicas y muerte.
Hábitos nocivos
Manejar el estrés negativo puede disminuir la ansiedad, la depresión y la disfunción inmunológica y conduce a un mejor bienestar.
Salud emocional
La evidencia respalda el uso de una dieta de alimentos integrales con predominio de plantas para prevenir, tratar y revertir enfermedades crónicas.
Alimentación saludable
Las conexiones sociales positivas tienen efectos beneficiosos sobre la salud física, mental y emocional.
Conectividad social
La actividad física constante y regular es una parte importante de la salud y la resiliencia en general.
Actividad física
Mejorar la calidad del sueño puede mejorar la capacidad de atención, el estado de ánimo, la resistencia a la insulina y puede reducir el hambre, la lentitud y más.
Descanso Adecuado
Hábitos nocivos
Se ha demostrado que el uso de tabaco y el consumo excesivo de alcohol aumentan el riesgo de enfermedades crónicas y muerte.
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Salud emocional
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Alimentación saludable
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Conectividad social
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Lifestyle Medicine es un enfoque revolucionario que reconoce el poder transformador de los hábitos saludables en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas. Se basa en cinco pilares fundamentales, que actúan de forma sinérgica para promover la salud integral y mejorar la calidad de vida:
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La red de especialistas en Medicina del Estilo de Vida
Conoce a nuestro equipo de profesionales de la salud especializados en Medicina del Estilo de Vida. Nuestros miembros incluyen médicos, nutricionistas, educadores físicos, psicólogos, especialistas en salud pública y otros profesionales de la salud.
Consejo Directivo
Dra. Vania Assaly
Presidente
Dr. Nahum Garcia
Vicepresidente
Dr. Jhony de la Cruz
Presidente Honorario
Dr. Gabriel Lapman
Científico Asociado
Dra. Valeria Broder
Científico Asociado
Dr. Eymard Torres
Científico Asociado
Dr. (c) Jason Aragón
Científico Asociado
Health Coach Yael Hasbani
Científico Asociado
Dr. Héctor Murillo
Científico Asociado
Dr. Ariel Kraselnik
Científico Asociado
Mg, Lucy Correa
Científico Asociado
Dr. Lujhon Florez
Científico Asociado
Dr. Marco Albuja
Científico Asociado
Dra. Karla Arancibia
Científico Asociado
Dr. Eddie Ramirez
Científico Asociado
Directorio Ejecutivo
Dr. (c) Maximiliano Funes
Director General
Dra. Caroline Fontes
Director Científico
Dr. Paulo Iván
Director Cientifico
Leonardo Gattaz
Director de Proyectos
Dr. Joáo Paulo
Director LALMEV
Dr. Marco Albuja
Organizaciones de Medicina de Estilo de Vida en Iberoamérica.
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Debemos seguir trabajando e innovando en medicina del estilo de vida y así alcanzar a nuestros pacientes, que tanto necesitan sanar. Además de seguir capacitando a los médicos y profesionales de la salud con MEV de la manera más práctica y sencilla posible.